何厚华
音乐策画人，广播人，演讲人，作家。
二十多年的唱片生涯，策划超过一百张专辑，成功打造梁朝伟、邝美云、
李玟以及内地艺人黄晓明、孙俪、胡夏等。
历任协和集团金点唱片协理，SONY唱片国内部总监，英皇唱片台湾分
公司总经理，北京酷乐时代音乐总监，东方华采文华公司副总，光线传媒音乐顾问等。
入围过金曲奖，中歌榜最佳港台作词人，音乐之声最佳内地作词奖。“让
生命亮起来”巡回演讲讲师，北京音乐学院客座教授，2011年红牛音乐
能量评委。入选第二届“抗癌斗士”。并荣获电台情人第一名。
出版书籍:《 希望今天遇见你》《，记得幸福路一段》，《我没有不快乐，只是很孤单》，《现在就是人生》
过完农历年，我迈入了五字头的人生，而始终不介意透露年龄的原因，是因为某种看起来比实际年龄还要年轻的自信。
很早就进入流行音乐行业，在网络并不盛行的年代，加上总是以幕后人员自居，多半还是用邋遢的艺术家形象见人。日夜颠倒的生活加上从小就压抑的性格，看起来就是一副见光死的老样子。
欠的总归要还，没错，这就是人生。后来经历了一场病痛，收到一份最珍贵的生命礼物，了解原来一直在透支、糟蹋自己的身体，也逐渐找到某种类似使命的存在意义，让原本处女座的难搞本质终于有了出口，不再自以为是地折磨自己。我换一种态度去迎接继续的时光，喜欢开心的笑，喜欢照片里的自己，不需要为了讨好别人委屈自己，外表也因此有了某种不可思议的变化。简单地说，就像《班杰明的奇幻旅程》中的逆生长，越活越年轻。
许多新人刚出道时，因为没有信心，也不清楚该呈现哪一面给大众。有一天火了，找到一个最好的自己，从心而外的彻底活出自信，整个人散发出来的气场自然就不同。所以圈内常说，人火了就越来越漂亮。这是一种发自内心，觉得自己真是“美极了”的积极心态。不是要如何呈现别人才会喜欢我，是明白别人喜欢的就是此刻最真实自然的我。
最近风靡的韩剧《来自星星的你》，
女主角全智贤当年以《我的野蛮女友》受到欢迎，多半人喜欢她在戏里蛮横不讲理的角色个性。之后她拍了许多重金打造的电影，却反而没有亮眼的成绩。直到最近因为演出这部韩剧，再次受到疯狂追捧。全智贤没有越来越年轻，也没有越来越漂亮，我想大家再一次喜欢上的，是电视剧里的那个“千颂伊”，而这样的情感再一次地转移到全智贤身上了。
许多人谈到自己喜欢的类型，都会低调地说：“顺眼就好！”听到的人总觉得没有诚意，但也是不争的事实。每个人都有不同喜好，美似乎也很难描述，所以也就不必为了别人改变自己，重要的是你希望成为什么样的人，那是最真实的你。
记得有一次和梁朝伟同车，转弯遇到红灯暂停。他突然心血来潮地问我：“你觉得什么样的女人最美？”我反问他。以为他要说出什么长头发大眼睛的比喻。正好此刻有个卖玉兰花的女人经过，他指着这个戴着斗笠头巾，完全看不清楚长相的小贩说：“我觉得这样努力的工作着、脸上有点小小汗水的女人很迷人。”
当然，不是因为她的长相，也不是因为卖的是玉兰花，更非她的工作与身份，而是她正做着自己，并且努力，也享受着。
（来自：《健康与美容》）
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