长期暴露在阳光下，很容易出现皮肤干燥粗糙、晒斑、色素沉着、皱纹形成，甚至可能引起皮肤癌。做好防晒，不仅能防晒伤，更能防晒老。
小本Brant的防晒经验
做好防晒，不仅能防晒伤，更能防晒老。如果脸上的皮肤更粗糙、皱纹更多、色斑更多、那就说明脸上的皮肤出现光老化了。
光老化是一个积累的过程，在你小的时候皮肤生长代谢旺盛，光老化的痕迹不明显。但随着年龄增加，代谢减慢，光对皮肤的破坏日积月累，最终表现为脸上的皮肤比身上其他皮肤老化的更严重。所以，认真涂防晒霜真的很必要了。
紫外线穿过大气层，可以对人体皮肤造成辐射的主要是UVA、UVB。与此同时，不止紫外线，可见光中的蓝光（波长400-500nm）也可能对皮肤有影响。
UVA（波长320-400nm）防护一直是许多忽略的重点，防晒防老应该尤其注意防护UVA。UVA又称为长波黑斑效应紫外，同时从剂量来看，占到紫外线的95%，也就是说我们日常中接触到皮肤的UVA是UVB的约20倍。UVA可以直达肌肤的真皮层，增加黑色素量，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑，造成永久老化。UVA射线也是造成皮肤癌的主要原因。防晒产品中标识的PA值一般是针对UVA防护能力的标识。
对人体更容易有快速直接影响的是UVB（波长290-320nm），波长较短的UVB则具有强的细胞伤害性，晒伤和晒红导致的灼伤感主要来自UVB，UVB也与黑色素的生成以及色斑和皮肤暗沉有关。皱纹等其他皮肤问题，也是由这一个渐进过程导致的，因此春夏时期要加强对UVB的防护。防晒产品中标识的SPF值一般是针对UVB防护能力的标识。
选择一款合适自己的防晒产品，既要关注防晒力，也需要在隐形毛孔、提亮肤色、敏感肌人群是否适用等方面进行考虑。
化学防晒剂中的成分种类，特点是化学防晒剂分子在皮肤表面形成一层膜性物质，通过吸收紫外线将其转化为无害的热量，达到防护效果。一般情况下，获批生产和使用的化学防晒剂都可被人体代谢而清除，但不同的化学防晒剂在使用感和对环境的友好程度差异很大。另外对于皮肤敏感人群来说，某些化学防晒剂的刺激性会显著高于物理防晒剂。
物理防晒剂包括氧化锌和二氧化钛，可以通过反射（散射）紫外线，从而使得皮肤免于紫外线的伤害。同时物理防晒剂本身并不会被皮肤吸收，只是覆盖在皮肤表面，所以不论是对皮肤的刺激和伤害本身都降到了极点。
只使用了物理防晒剂的防晒产品，存在一定的问题，比如二氧化钛作为防晒剂，在光谱防护中存在“死角”：350nm以上UVA无法得到很好的防护。而氧化锌则是紫外线全波段的防晒剂，同时需要添加足够的剂量才能达到效果，更高剂量的物理防晒剂，对产品的技术要求更为严格，否则上脸造成的泛白感也会更强。目前不同的物理防晒产品都有各自优势的氧化锌生产工艺，因此即便都是纯物理防晒，使用体验都可能是完全不同的。在这种情况下，许多防晒产品为了避免纯物理防晒的缺点，会采用化学防晒或者物化结合的配方。
为什么有些防晒霜会熏眼睛，如何避免？
防晒霜熏眼与产品其中的成分构成有直接关系。某些化学防晒剂（二苯酮-3、水杨酸乙基己酯）更容易刺激眼部黏膜，尤其是皮肤出油、出汗或环境湿度高时，更容易出现熏眼情况。另外，酒精等易挥发溶剂虽然可以保证防晒产品有更清爽的使用感，但也会加剧熏眼情况的出现。小本建议经常出现熏眼睛情况的使用在可以更优先选择低刺激、低流动性的纯物理防晒，或者配方更为精简和温和的化学防晒。
怎么避免擦防晒搓泥？
防晒搓泥一般有三大原因：使用者自身角质堆积严重、防晒产品与上脸的其他产品无法稳定共存、防晒产品自身质地过于厚重。
在出现护肤品搓泥的情况下，健康肤质的人群尤其是油皮和混油皮可以每周进行1-2次深度角质清洁。其次，使用防晒产品前，可以避免使用含有原型VC、蓝铜胜肽等对护肤品pH值有苛刻要求的产品，一方面避免产品功效失活，另一方面避免搓泥情况的出现。
使用防晒时建议采取一定的科学手法：均匀朝同一个方向推开，避免反复揉搓和打圈，当面部出现均匀膜感后不要再去主动触摸脸部。尤其对于纯物理防晒或物化结合的防晒来说，刚涂开的时候会感觉到泛白，但一般均匀涂抹之后，物理防晒剂粉末会吸收自身分泌的油脂，泛白效果会减少到接近消失，同时达到比刚涂抹后更哑光自然的肤感。
大夏天的防晒经验
一般根据不同的使用场景来涂抹防晒霜，比如皮肤敏感的时候尽量采用硬防晒（打伞戴帽子等方式），日常通勤，会使用SPF30这类指数低一些的防晒霜，长时间户外的时候，会使用SPF50 ，PA 防水性较好的防晒霜。如果是长时间户外，直接暴露在阳光下，建议两个小时补涂一次。普通人的通勤时间，一般是一个小时左右，阳光下的时间可能就半个小时左右，所以一般情况下并不需要补涂，但是如果你是多油多汗的人群，那可能就会破坏防晒膜的稳定性，可以适当补涂，又或者可以等太阳下山再回家，这样也不用补涂哦。
防晒必备款
怡丽丝尔 优悦活颜 柔滑防护精华乳 SPF50 PA
小金管防晒应用独特“玻尿酸水膜精华”，有效隔离UVA和 UVB 。守护肌肤远离紫外线侵害，远离干燥及氧化损伤。
秀雅韩 柔光气垫粉底液SPF50 PA
有助于隐匿肌肤瑕疵、滋润保湿、提亮美白；抗皱淡纹，为肌肤传递丰富的营养，深润养肤的气垫粉底液。高倍防晒，有效阻隔紫外线，抵御光老化。
苏菲娜 沁润美容防护霜 SPF50 PA
在紫外线对肌肤造成损害前，帮助有效抵御紫外线缓解干燥的同时呵护肌肤。从细节追求轻盈舒适的使用感，可作为妆前乳使用。
宝黎研萃 轻盈防晒霜SPF50
三重防晒保护盾©专利配方可有效针对太阳辐射的整个光谱[UVA UVB 可见光 红外光]，为肌肤提供全面保护。其抗衰老和舒缓活性成分相辅相成，共同保护肌肤免受光老化影响。
安热沙 丽日焕润防晒精华乳SPF50 PA
光能双效护养技术，提取螺旋藻精萃搭配矿物及保湿成分，通过改变紫外线光谱，将有害的紫外线转化成有“美肌光”，抗皱紧致，强韧肌肤屏障。
修丽可 臻彩焕亮精华防晒乳SPF50 PA
获得防晒 祛斑双特证，双重防护机制，有效做到：外防晒内修护，根源淡斑亮泽。、
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