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一个人做不到也没关系
心理 | 01月16日  01:51 《健康与美容》
给不善于直面感情的你。 尝试一下正视自己的情感。发生问题的时候有没有想过“无论如何也要自己挺过去”?抱着无论何事都要自己完成的想法,说明你还没有真正成熟起来。 让我们试着从小事开始,进行求助于人的练习吧。


从消沉中开始恢复时就是改变的契机


    根据情况巧妙地求助于人,得到别人的帮助,这才是成年人的好强心。但是,心里虽然明白实行起来却很困难,也是人之常情。放弃自己充满自信的方式是需要勇气的,更不用说在筋疲力尽情绪低落时。当开始有些精神时,就是改变的契机。

人都会有遇到改变的契机,这一时刻恰好就是开始走出困境的时候。应该趁着还能够切身感受到单打独斗的难处时,想着这就是获得成年人好强心的修行,从小事开始尝试改变。

    万事不求人。独自奋斗过来的人,开始求助于别人时,是一个伴随着痛苦的过程。虽然会觉得与其求人还不如自己做,但是单打独斗一定会遇到走投无路的时候。

    比如,将电脑连接到网络上,最初的时候非常麻烦,当你把局域网、接入商等一项一项解决下来,就能够连接上网络,提高信息的收集能力。道理其实是一样的。

    如果是开始走出困境的时候,求助于人的结果即使没有完全达到自己的预期,也不要失望。在寻求小小的帮助中,随着经验的不断积累,一定会发现求助于人会让很多事情得以顺利进行,还能切身体会到大大方方地表达感激之情时的舒畅等很多好处。

    陷入困境时,向别人寻求帮助即可。能够大大方方这样思考的人,才是真正意义上的困境中的强者。

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