3：缠胶带减肥法
胶布瘦身法的特点之一，就是可以局部减肥。只要你了解手指与身体各部位的对应关系，掌握胶布瘦身丽，即可以达到局部瘦身的目的。
拇指--脸颊—颈部；食指--手臂；中指--上腹部、腰部；无名指--下腹部、臀部 ；小指--腿部材料：透气胶带，宽度0.5厘米医疗使用OK绷带 依减肥部位，有选择性的缠指。左手：身体左侧。右手：身体右侧，为顾及对称，以左右手同时缠上为佳。缠绕时间最好是8-12小时，持续3至4周，只要不脱落，可持续无妨。
点 评：原理上似乎与中医的穴位经络减肥相似，只是没有经过专业培训的人都无法掌握穴位，而且长时间缠绷带，会引起血液循环不良，甚至引发皮疹。而且由于周期较长，很难有人坚持到底，减肥效果有待考究。
期望效果：局部瘦身
可能后果：半途而废、没有效果、皮炎
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